Kwibuka Kwibuka Ifuro Intebe Yicaye Kumwanya muremure, Guhumeka umurizo Guhumeka
Ipaki yateguwe kugirango ihuze ikibuno
Gukwirakwiza igitutu kiringaniye kugirango wicare neza
Igishushanyo mbonera cyarenze, gabanya umuvuduko
Igishushanyo mbonera, kugirango umwuka uzenguruke kandi wirinde aho gukomeretsa ububabare
Ubushyuhe bwo Kwibuka Ifuro, Kurekura Umuvuduko Wibibuno
Buhoro buhoro gusubira mwijuru yibuka ipamba, kwinjiza neza umuvuduko wabantu, kongera ubworoherane
Ubushyuhe-bwibukwa ipamba yunvikana ubushyuhe bwumubiri wumuntu kandi buhoro buhoro
Mugihe kimwe, ukurura umuvuduko wumubiri kugirango uhindure umubiri muburyo bwiza
Kandi igice kiri munsi kitagaragaza ubushyuhe bwabantu
Iracyafite inkunga ihagije
Igishushanyo cya Ergonomic
Birahumuriza, ntabwo bibabaza, byoroshye gukora
Ahantu ho guhumeka neza: guhumeka neza, kwicara kandi ntabwo byuzuye
Igishushanyo mbonera cya Coccygeal: gukwirakwiza igitutu cya coccygeal
Gupfunyika: gufunga ikibuno n'amaguru, ntabwo byoroshye kuzenguruka
Parameter