Buhoro Buhoro Kwibuka Kwibuka Inkingi Ijosi

Ibyiciro byuburyo bwiza

ubwishingizi bufite ireme

Byoroheye kandi bihumeka, ibikoresho bitangiza ibidukikije, nta mpumuro

Shyigikira umugongo

Uburebure bwimisego kumpande zombi burahuye nubugari bwigitugu
Mugihe uryamye kuruhande rwawe, shyigikira umutwe wawe kandi ugumane uruti rwumugongo kumurongo umwe utambitse.

Tanga inkunga yihariye

Kuraho ibibazo mu mutwe, mu ijosi no mu bitugu

gusinzira cyane + kurinda ijosi

Mugihe uryamye, umutwe, ijosi n'ibitugu bihuye bisanzwe kandi bikomeza kugabanuka bisanzwe

Witondere uruti rw'umugongo, utume ihumure ryinjira mu ijosi kugeza umubiri wose

Amasaha 8 yo gusinzira zahabu, kurekura byimazeyo umuvuduko wumugongo

360 ° kwita ku ruti rw'umugongo, kugabanya umunaniro n'umunaniro

Ibipimo

Ubumenyi bwo gufata neza ububiko
1. Kubijyanye no kwikuramo no kwisubiraho: Nyamuneka fungura ibicuruzwa mugihe cyiminsi 7 wakiriye.Niba umusego w umusego wijimye nyuma yo gufungura paki yamenetse, nibisanzwe.Nyamuneka kanda witonze impande zombi inshuro 3-5 kugirango ukureho umunuko wo hejuru, hanyuma ubirekere amasaha 72 kugirango ukire.igisasu.
2. Kubijyanye numunuko: Ikozwe muri MDI ibikoresho byangiza ibidukikije.Nyuma yo gufungura, hazaba impumuro ya sponge nkeya (idafite uburozi kandi itagira ingaruka), nikintu gisanzwe.Nyamuneka shyira ahantu hakonje kandi uhumeka mugihe runaka, kandi impumuro izashira.
3. Kubijyanye no gukoresha ibidukikije: Ntukabishyire mubushyuhe bwo hejuru bwa 40 ° C kugirango wirinde okiside no koroshya intoki y umusego, irinde guhura nizuba kandi wirinde inkomoko yumuriro.
4. Kubijyanye no kubungabunga: Birasabwa koza buri gihe umusego w umusego winyuma kugirango wirinde ibisigazwa bya mite na bagiteri, kandi ntugashyire ibintu biremereye kubicuruzwa mugihe cyo kubika.

Kuraho ibibazo mu mutwe, mu ijosi no mu bitugu
gusinzira cyane + kurinda ijosi
Mugihe uryamye, umutwe, ijosi n'ibitugu bihuye bisanzwe kandi bikomeza kugabanuka bisanzwe
Witondere uruti rw'umugongo, utume ihumure ryinjira mu ijosi kugeza umubiri wose

Amasaha 8 yo gusinzira zahabu, kurekura byimazeyo umuvuduko wumugongo

360 ° kwita ku ruti rw'umugongo, kugabanya umunaniro n'umunaniro